Von Mama zu Mama – mit meinen Einzigartigen Online Live Kursen begleite ich dich während und nach der Schwangerschaft mit dem Ziel, dass du dich fit und wohl in deinem Körper fühlst und langfristig körperliche Beschwerden vermeidest.
#sportdelicious #backtoshape

Online Live Kurs

Prävention

69,99 € ein Kurs | á 8 Termine
  • Trainiere wo du willst
  • 8 Wochen á 45 Min. + 15 Min. Austausch
  • Persönliches Feedback während des Trainings
  • WhatsApp Gruppe für einen persönlichen Austausch (optional)
  • Vorab Anamnese bei Anmeldung
  • Wähle einen Kurs aus folgenden Kursen:
    – Fit for 2 (Januar 2021)
    – Rückbildungsgymnastik (Februar 2021)
    – Beckenbodentraining (Februar 2021)
  • Kein ABO, keine automatische Verlängerung

Online Live Kurs

Fit & Stark

49,99 € ein Kurs | á 8 Termine
  • Trainiere wo und wann du willst
  • 8 Wochen á 30 Min.
  • Persönliches Feedback während des Trainings
  • WhatsApp Gruppe für einen persönlichen Austausch (optional)
  • Vorab Anamnese bei Anmeldung
  • Wähle einen Kurs aus folgenden Kursen:
    – Back to Shape I
    – Back to Shape II
    – Back to Shape Plus und HIIT
  • Kein ABO, keine automatische Verlängerung

Flexible Kurswahl

Flexicard

89,99 € alle Kurse | 12 Einheiten
  • Trainiere wo und wann du willst
  • Flexicard mit 12 frei wählbaren Einheiten
  • Persönliches Feedback während des Trainings
  • WhatsApp Gruppe für einen persönlichen Austausch (optional)
  • Vorab Anamnese bei Anmeldung
  • Wähle aus folgenden Kursen:
    – Back to Shape I
    – Back to Shape II
    – Back to Shape Plus
  • Kein ABO, keine automatische Verlängerung, Gültigkeit 4 Monate

Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

Hi, ich bin Kim!

Deine persönliche Expertin, wenn es heißt fit als Mama zu sein.

Ich bin Mama zweier wunderbarer Söhne und liebe Sport und das Thema gesunde Ernährung. Seit 2016 teile ich diese Begeisterung in meinen Kursen mit anderen Mamas.

Für mich war klar, dass ich so schnell wie möglich (unter Berücksichtigung der ordnungsgemäßen Rückbildung) wieder back to shape, also auf dem Fitnesslevel wie vor der Schwangerschaft, sein wollte. Mit Erfolg. Mit einem abwechslungsreichen Kraft- und Ausdauertraining sowie gesunder Ernährungsweise, habe ich für mich einen Weg gefunden, den ich nun gerne an dich weitergeben möchte.

Lass dich von meiner Motivation und meiner Begeisterung anstecken und dich so deinen individuellen Zielen näher bringen.

Ich freue mich auf Dich (und Dein Baby)

Deine Kim

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Was meine Kundinnen sagen: