Morgen ist schon der letzte Trainingstag, der vom Bootcamp Team durchgeführt wird. Leider ist es nur ein halber Tag. So schnell geht die Zeit um. Aber ich glaube für meinen Körper ist es genau das Richtige. Pause zu bekomme. Da mein Knie sich doch so langsam deutlich bemerkbar macht.
Freitag, 24.7.2015
715 Uhr Fitness Test – beat your own score
815 Uhr Frühstück
900 Uhr X-Fit Pool Session
1000 Uhr Workout Plan erstellen und Snack
1030 Uhr Eigenen Plan trainieren
1130 Uhr Übers Workout reden
1150 Uhr gemeinsames Training
1215 Uhr letztes Poolspiel
1300 Uhr Mittag und Entspannung
1900 Uhr Abfahrt zum gemeinsamen Essen
Also ein sehr entspannter Abschluss…
Nachmittags werden paar Mädels und ich Ibiza Stadt unsicher machen mit Sightseeing und shoppen. Freue mich auch auf das gemeinsame Abendessen mit der Gruppe am Strand.
