Heute freue ich mich, Euch meinen ehemaligen sehr sportlichen Kollegen Christian Mechnik vorzustellen.
Hier das Interview:
sportdelicious: Bitte stelle dich kurz mit Namen, Alter, Beruf und Wohnort vor.
Christian: Christian Mechnik, 41, Bankkaufmann, Bremen
sportdelicious: Wie lange macht du schon Sport?
Christian: Mein ganzes Leben. Vom Kinderschwimmen über Tischtennis, Badminton bis zum Langstreckenlauf. Erst Halbmarathon, dann die Volldistanz.
sportdelicious: Wie oft trainierst du?
Christian: 2-3 x die Woche im Normalfall, häufiger in der Wettkampfvorbereitung.
sportdelicious: Wie ernährst du dich?
Christian: Umfassend. Und nicht gerade ausschließlich mit Sportlernahrung. (Ein paar Wochen vor dem Wettkampf fange ich schon an, den Energiespeicher aufzutanken)
sportdelicious: Warum treibst du Sport?
Christian: Weil es das Gefühl von Freiheit gibt, das Gefühl für den Körper uns Geist.
sportdelicious: Was machst du für Training?
Christian: Variierte Laufeinheiten im Normalfall (intensiv, lang, Wettkampftempo). Etwas Krafttraining. Zu wenig, zugegebenermaßen.
sportdelicious: Hast du eine Lieblingsübung?
Christian: Nein.
sportdelicious: Wie gehts mir vorm, während und nach dem Training?
Christian: Vorher ist die größte Herausforderung im Winter. Erstmal nach der Arbeit nach Hause, die Familie sehen und dann wieder raus ist……. doof. Während des Trainings ist das Gefühl der Freiheit unglaublich stark und danach der Stolz, wieder etwas geschafft zu haben. Mit mehreren Läufen ist es natürlich das Gruppenerlebnis, dass prägt.
sportdelicious: Gibt es Tage wo du keine Lust zum Sport hast? Wenn ja, was tust du um den Schweinehund zu bekämpfen?
Christian: Nichts. Der klügere gibt nach!
sportdelicious: Hast du ein Lieblingsrezept was du gerne teilen möchtest?
Christian: Keines, was ambitionierten Sportlern Ehre gebührt.
sportdelicious: Vielen lieben Dank für deine Zeit uns von dir und deinen Gewohnheiten zu berichten und viel Erfolg beim nächsten Wettkampf.
