1. Tag Bootcamp ✔️

Good Evening. Womit fangen wir an… Am besten beim aufstehen – unser Wecker war auf 630 Uhr gestellt und kurze Zeit später ertönte Billy Jean von Michael Jackson 👍 so lässt es sich aufstehen. Um 715 Uhr sind wir drei Routen schnell gewalked mit zusätzlichen kurzen Laufeinheiten dazwischen, diente auch dem kennenlernen. Wir sind ……

Camp Rules

Worüber ich noch nicht geschrieben habe, sind die Camp Rules. Es gibt tatsächlich welche, sie heißen Villa Rules und beinhalten 10 Punkte. Behandle das Camp als wäre es dein eigenes Zuhause, Türen schließen, Gläser wegräumen, Lichter aus, … Respektvolles umgehen Iss alle Speisen und halte dich an die Regeln keine Handys, Laptops und Ipads am Tisch…

Ankunft im Bootcamp auf Ibiza

So ihr Lieben, wir sind im Bootcamp auf der Insel Ibiza angekommen. Die Sonne scheint, es ist warm und wird sind voller Motivation. Aber wer sind wir eigentlich??? Da ihr mich ja bereits kennt, möchte ich Euch kurz meine Freundin Gülsen vorstellen, die mich bei diesem Projekt begleitet. Kennengelernt habe wir uns durch unseren gemeinsamen Personal…

Nur noch 9 Tage…

Jetzt ist es bald soweit… Ein Großteil meiner Vorbereitungen sind getroffen, es sind nur noch Kleinigkeiten zu besorgen. Bisher habe ich nur von den Vorbereitungen berichtet, die grundsätzlich bei Reisen erforderlich sind. Aber natürlich bereite ich mich auch sportlich auf die Reise vor. Wobei das grösste Problem vermutlich ja nicht das Training sein wird, sondern…

Ergebnis vom Wochenende

Moin. Ich bin Euch ja noch eine Rückmeldung vom Wochenende schuldig… here we go 🙂 Es war der Hammer. Mir hat der Womens Run mega Spaß gemacht, trotz 37 Grad. Zunächst einmal muss ich sagen, dass die Organisatoren sich echt ein tolles Programm haben einfallen lassen und dort ein richtig niedliches Village aufgebaut haben. Man…