Meine Kurse

 

Fit in der Schwangerschaft und als Mama!
Bequem von Zuhause an meinen Online-Live Kursen teilnehmen und effektiv trainieren.

Fit for two

Aktiv in der Schwangerschaft

Noch freie Plätze

Rückbildung

Die Basis nach der Schwangerschaft

ab Mai 2021

Back to Shape I

Aktiv nach der Rückbildung

Noch freie Plätze

Back to Shape II

Aktiv als Mama

Noch freie Plätze

Back to Shape Plus

Aktiv mit Equipment

Noch freie Plätze

Back to Shape HIIT

Hochintensives Intervalltraining

Noch freie Plätze

Beckenbodentraining

Für eine starke Mitte

ab Mai 2021

So einfach gehts:

 

1. Online-Live Kurs buchen

Einfach per Email (info@sportdelicious.de) oder via WhatsApp (0176-31599497) kontaktieren und mir deinen gewünschten Kurs nennen und eine Anfrage senden. Du erhältst eine Email mit allen weiteren Infos.

2. Vorab Anamnese

1-2 Tage vor deinem Kursstart sprechen wir kurz über deine aktuelle Fitness, damit wir individuell auf deine Bedürfnisse im Kurs eingehen können.

3. Kurs Start

Einfach dem Link in deiner Email folgen und der Kurs beginnt.

 

Fertig!