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Sportdelicious by Kim – Fitnesskurse für Mamas
Sportdelicious bietet Online-Live Kurse, Personal Training und Ernährungsberatung für Mamas und Schwangere, die während der Schwangerschaft und nach der Geburt ihres Kindes etwas für sich und ihren Körper tun wollen.
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Schlagwort-Archive: Obst

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Smoothies, mein Frühstück in der Schwangerschaft

Sport & ErnährungVon Kim Wildauer6. November 2016Kommentar hinterlassen

Während der Schwangerschaft habe ich meine Ernährung ja den Bedürfnissen von Mutter und Kind angepasst und habe meine Ernährung etwas umgestellt. Ich habe keine Diät gemacht, auch habe ich nicht nach 10WBC oder streng nach LowCarb gelebt (was mir anfangs echt sehr schwer fiel) und ich habe auch nicht wie viele andere für zwei gegessen…

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