Heute stellt sich Euch Christian Mechnik vor

Heute freue ich mich, Euch meinen ehemaligen sehr sportlichen Kollegen Christian Mechnik vorzustellen. Hier das Interview: sportdelicious: Bitte stelle dich kurz mit Namen, Alter, Beruf und Wohnort vor. Christian: Christian Mechnik, 41, Bankkaufmann, Bremen sportdelicious: Wie lange macht du schon Sport? Christian: Mein ganzes Leben. Vom Kinderschwimmen über Tischtennis, Badminton bis zum Langstreckenlauf. Erst Halbmarathon, dann die…

Da bin ich wieder!

Etwas später als ursprünglich geplant, aber so ist das, wenn man sich viele Dinge auf einmal vornimmt. Aber nun ist endlich soweit… das lange warten ist vorbei! Es gibt so viele Neuigkeiten… womit fange ich an?  Am Besten von Anfang an (die auch etwas damit zu tun haben, dazu aber später mehr): Ein kleiner Traum ist…

Erholungsphasen

Nachdem das mit meinen Walking Plänen ja leider noch nicht so geklappt hat wie gewünscht, habe ich mir natürlich eine Alternative gesucht. Zum einen mache ich täglich ausgiebige Spaziergänge und zum anderen habe ich mir einen Trainingsplan für zu Hause erstellt, wo ich u.a. meinen Beckenboden trainiere aber auch schon versuche meinen Körper wieder zu…

Bodycross

Guten Morgen Ihr Lieben, heute früh war ich wieder beim Training im MC Fit und musste nochmal an das schöne Wochenende in Stuttgart zurück denken. Danke Andrea, es war super schön bei Dir 🙂 Nur zu kurz… Freue mich auf Januar. In Stuttgart durfte ich an einer BodyCross Stunde teilnehmen. Ich habe ja bereits einiges…

Sport zu zweit

Und da war er wieder der Montag – Zeit für eine neue Woche ☺️ und alles auf neu. Jetzt ist sogar schon der Dienstag geschafft… 😊 trotzdem gehen irgendwie die Wochenenden immer viel zu schnell um,oder? Mein Wochenende war toll… Ich hatte wieder Besuch aus Stuttgart, meine neu gewonnene Freundin aus dem Bootcamp, Andrea, war…