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Sportdelicious by Kim – Fitnesskurse für Mamas
Sportdelicious bietet Online-Live Kurse, Personal Training und Ernährungsberatung für Mamas und Schwangere, die während der Schwangerschaft und nach der Geburt ihres Kindes etwas für sich und ihren Körper tun wollen.
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Schlagwort-Archive: Winter

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5 gruende fuer Sport im Winter

5 Gründe für Sport im Winter

Sport & ErnährungVon Kim Wildauer7. Februar 2021Kommentar hinterlassen

Stärkt das Immunsystem Gute Laune Wer Muskeln hat friert weniger Stress Abbau Erhöhter Grundumsatz Gründe für Sport im Winter gibt es einige, hier sind fünf Gründe aufgeführt die Lust auf Sport machen sollten. In der dunklen Jahreszeit fällt es vielen schwer sich zu motivieren Sport zu treiben, das Sofa der heiße Kakao mit vielleicht noch…

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